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アミノ酸とお肌のハリとツヤ

編集: OPEN LAB.スタッフ | 最終更新:
アミノ酸でシミ・ソバカス対策

オープンラボをご覧いただき、ありがとうございます。

ここではアミノ酸とお肌のハリとツヤに関して説明していきたいと思います。

いつまでも若々しくいたい方にとってお肌の悩みであるハリとツヤ。

アミノ酸ではお肌にハリとツヤを与えてくれる働きがあります。

目次

コラーゲンの合成がポイント

お肌のハリとツヤやきめ細かく弾力性のあるお肌にもっとも関係しているのがコラーゲンです。

コラーゲンは、皮膚の多層構造のなかに真皮を構成する成分で、その約70%程度を占めています。

その形はというと、長い3本の線維が絡みあいながら、真皮層の細胞を支えるかのように、その周りにコラーゲンの層が張り巡らされています。

実は、この線維状の密度と張り巡らされた状態によって、ハリとツヤ、またきめの細かさや弾力性が変わり、線維の密度が濃く、きれいに、かつ規則的に並んでいることがその条件となります。

コラーゲンを構成するアミノ酸のなかでもっとも多く利用されるのがプロリンアラニングリシンなどです。

そのほか、アルギニングルタミンBCAA(バリンロイシンイソロイシン)などで構成され、全てあわせると17種類にもなります。

これらのなかには、非必須アミノ酸も含まれていますが、年齢とともに、体内では非必須アミノ酸を合成する力が衰えるので、コラーゲンを合成してハリとツヤのあるお肌を保つためには、必須アミノ酸と同様に、非必須アミノ酸の摂取が大切になってきます。

また、ビタミンCがコラーゲンの再合成を促進するといわれています。

なのでお肌のハリとツヤを保つためには、アミノ酸とビタミンCを摂ることをおすすめします。

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ライター

オープンラボ運営兼バイヤー

オープンラボ運営兼バイヤー 鈴木康太

全国の大学の研究で生み出された美容や健康に役立つアイテムなどを集めたアンテナショップ「オープンラボ」の運営兼バイヤー。実店舗は東京都港区白金と本郷にある大学のキャンパス内にあり、店頭に立ってアミノ酸ダイエットの質問対応をすることもある。

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