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アミノ酸を摂ることでキレイな爪ができる【東京大学の研究から】

編集: OPEN LAB.スタッフ | 最終更新:
アミノ酸を摂ることでキレイな爪ができる【東京大学の研究から】

「キレイな爪になりたい!」
「うまくネイルができる爪になりたい!」
と考えていませんか?
アミノ酸を摂ることによってキレイな爪ができることはご存じでしたでしょうか。

今回は、アミノ酸と爪の関係について紹介していこうと思います。

目次

アミノ酸はタンパク質をつくる成分

アミノ酸はタンパク質をつくる成分

アミノ酸と爪の関係を紹介する前にアミノ酸はタンパク質をつくる成分であり、そのタンパク質は、筋肉や髪の毛、内臓の他に爪をつくる主成分です。

つまり、アミノ酸を摂ることで爪がつくられるのです。

さらにタンパク質が体内に吸収されるとアミノ酸に分解され、再度タンパク質になる性質のため、直接アミノ酸を摂った方がより効率良くタンパク質を作ってくれます。

キレイな爪にしたいのであれば、アミノ酸を摂ることが良いです。

爪はこうしてできている

爪はこうしてできている1

爪は皮膚の内部に隠れている部分があるので実際に目で見ることはできませんが、皮膚へと繋がっている爪母基という部分が爪が伸びていくために細胞分裂が行われ、新しい細胞(爪)が徐々に上へと押し上げられていきます。

爪はこうしてできている2

それが目に見える爪になるのです。

爪はタンパク質からできている

爪はタンパク質からできている

先程紹介しましたが、爪はタンパク質からできています。

タンパク質は、アミノ酸によって構成されるため、爪をつくるための原料はアミノ酸なのです。

そして、アミノ酸を摂ることで、それだけ細胞分裂が促進され、爪の成長が早まります。

後ほど紹介しますが、爪が傷つくと生え変わるまで治らないのでキレイな爪にするには、アミノ酸を摂ることが重要なのです。

爪が傷ついてしまうと治らない

爪が傷ついてしまうと治らない

伸びた爪がモノにぶつかったりしてしまい、傷ついてしまうと治ることはなく、切ってしまうしかありません。

髪の毛は皮脂腺から分泌される油分や、シャンプーやコンディショナーを利用して、潤いやツヤを取り戻すことができますが、爪は表面に出てしまってからでは、促進してあげるほかありません。

それだけ、爪母基での細胞分裂の役割が重要になりますが、それも年齢と共に衰え、成長が鈍化してしまいます。

可愛くてキレイなネイルアートをいつまでも楽しむために、また、女性らしいキレイな指先にするためにも、アミノ酸を積極的に摂取していくことが大切です。

オープンラボのアミノ酸サプリメント

アミノ酸美容式

オープンラボで販売しているアミノ酸サプリメントの中で「アミノ酸美容式」は、コラーゲンを生成するアミノ酸などが1,540mg配合されています。

さらに美容系のビタミンCやビタミンB群など11種類のビタミンも配合されています。

アミノ酸研究の第一人者である東京大学大学院前教授の大谷勝先生が美容にベストなアミノ酸とビタミンを配合された総合美容サプリメントになります。

いつまでもキレイな爪でありたい方におすすめの商品になります。

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※本文は、主に大学の研究におけるデータと研究結果に基づいた情報を提供することを心がけています。

ライター

オープンラボ運営兼バイヤー

オープンラボ運営兼バイヤー 鈴木康太

全国の大学の研究で生み出された美容や健康に役立つアイテムなどを集めたアンテナショップ「オープンラボ」の運営兼バイヤー。実店舗は東京都港区白金と本郷にある大学のキャンパス内にあり、店頭に立ってアミノ酸ダイエットの質問対応をすることもある。

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