アミノ酸にはダイエット効果があると注目されているようですが、アミノ酸サプリメントを飲めばすぐ痩せるというわけではありません。

アミノ酸は、「体脂肪が燃えやすい体」をつくるのです。

ここで重要なポイントは、筋肉が増えると、筋肉細胞が活発に新陳代謝を繰り返すため、より消費エネルギーが増えるということです。

消費エネルギーが増えると、余分に蓄えられていた脂肪が分解されて、エネルギーとして利用されます。これが脂肪を燃焼させるということ。

燃焼力を生み出すのが筋肉なので、そのためのある程度の筋肉量は必要で、そこでBCAA、グルタミン、アルギニンなどのアミノ酸が重要な役割を果たすのです。

体温が上がるということはエネルギー産生が高くなったことですから、これを持続すると脂肪燃焼につながります。

それだけエネルギーが消費されるので、ダイエットを望む人ならアミノ酸を利用しない手はありません。