「カムカムフルーツ」とは？

美容や健康に敏感な方々の間で注目を集めている「カムカム」というフルーツをご存知ですか？
南米ペルー共和国のアマゾン川流域で自生している「カムカム」は、美容や健康維持が気になる際に食べるものとして現地の人々に珍重されていました。

「美肌」のために摂りたい栄養素

美肌を保つために欠かせない栄養素はいくつもあります。

などを摂るのがおすすめです。

今回、特に注目したいのがコラーゲン、ビタミンC、鉄分などのミネラルです。
これらの栄養素をバランスよく摂取することで、加齢や肌トラブルに悩む方も健康的な美肌を手に入れることが期待できます。

引用・参考）太陽生命

コラーゲンと美肌効果

コラーゲンは、皮膚のハリや弾力を保つために欠かせない成分です。

お肌の衰えを自覚する人の多くは30歳代以降ですが、みずみずしくハリのあるお肌の状態は20歳前後から24歳にピークを迎え、20代後半には既に老化が始まると考えられています。

肌の保水力や皮脂の分泌量が低下するとお肌の弾力が減少します。
すると乾燥にも弱くなり、結果としてシワやたるみが現れます。
体内のコラーゲン量は年齢とともに減少していくため、外部からの補給が重要です。

ビタミンCと美肌効果

ビタミンCは、コラーゲン生成を助けるだけでなく、強力な抗酸化作用を持っています。
紫外線やストレスによってダメージを受けた肌を修復し、シミやくすみを防ぐ働きがあります。

カムカムには、果実100g中に約2,800mgもの天然ビタミンCが含まれていることが明らかになりました。
その含有量はなんとレモンの60倍と、数あるフルーツの中でも特にその含有量が際立っています。

鉄分と美肌効果

鉄分は、肌の健康にも重要な栄養素です。
鉄分が不足して生じる鉄欠乏性貧血になると、口内炎や口角炎、吹き出物ができやすくなることがあります。
貧血によって血流が悪くなることで、栄養が肌や粘膜に届かなくなり、このような症状が現れていると考えられます。
貧血が原因でできた吹き出物は、スキンケアだけではなかなか改善することができません。
鉄分は、血行を促進し肌のターンオーバーを正常に保つために必要な栄養素です。

特に女性は月経などで鉄分不足になりやすいため、日常的に意識して摂取することが大切です。

引用・参考）大正製薬

カムカムフルーツをふんだんに使ったサプリメント『コラーゲンプラス』

東京農業大学が研究・開発した『コラーゲンプラス』は、カムカムフルーツをふんだんに使用したスティックゼリータイプの美容サポートサプリメントです。
低分子コラーゲンペプチド約5000mg、天然ビタミンC約40mgを含んでおり、美肌を目指す方にうれしい栄養素がバランスよく補給できます。

さらに、低カロリーであるため、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる点が嬉しい特徴です。

酸味のあるさっぱりとした味わいで、普段のおやつ代わりに気軽に取り入れられるのも魅力です。
食事だけでは十分に摂るのが難しい栄養素ですが、サプリメントを加えて手軽に摂取してみてはいかがでしょうか。

コラーゲンプラス お試し15日分

3,240円(税込)

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「美容サポート」としての効果を高めたい方にとって、このサプリメントは手軽で続けやすい選択肢となるでしょう。
カムカムの豊富なビタミンCやコラーゲンの力で、内側から輝く美肌を目指しましょう！

まとめ

話題のスーパーフード「カムカム」は、美容や健康をサポートする理想的なフルーツです。
ビタミンC、コラーゲン、鉄分など美肌に必要な栄養素が豊富で、特に加齢による肌トラブルが気になる方におすすめです。
東京農業大学の『コラーゲンプラス』なら、これらの成分を効率よく摂取できるので、日常の美容ケアにぜひ取り入れてみてください。