ごぼう茶の秘めたる効果とは？

ごぼう茶は、その名の通り、ごぼうを利用して作られるお茶です。

ごぼうは古くから「血液をきれいにする」とされ、私たちの健康に寄与してきました。

このお茶には、食物繊維が豊富に含まれており、それが特に50代女性の健康を支えるのです。

ごぼう茶 -便秘の改善-

ごぼう茶に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える助けとなります。

腸内環境が整うと、便秘の改善や肌荒れの改善にもつながります。

参考) 健康美容EXPO

ごぼう茶 -ダイエットをサポート-

ごぼう茶は低カロリーでありながら満腹感を与えるため、ダイエットの一環として取り入れる方が増えています。

食物繊維が豊富なので、小腹が空いたときのおやつ代わりにも最適です。

ごぼう茶 -その他の健康効果-

抗酸化作用により、体のサビつきを防ぎ、若々しさを保つことが期待できます。

また、ごぼう固有の成分には、血糖値の上昇を穏やかにする効果もあるとされており、健康維持に一役買ってくれます。

参考) 厚生労働省

ごぼう茶の美容への嬉しい影響

美容に気を使い始めるこの年代では、ごぼう茶が持つ栄養素が大きな役割を果たします。

ごぼうに含まれるビタミンやミネラルが、肌のハリや艶を保ち、エイジングケアにも効果的です。

また、デトックス効果により、体内の不純物を排出し、より健康的な体を作る手助けをしてくれます。

参考) 美的.com

ごぼう茶の賢い選び方

ごぼう茶を選ぶ際には、無添加で自然の味を楽しめるものを選ぶことが大切です。

可能であれば、オーガニックのごぼうを使用したものや、農薬を使用していないものを選びましょう。

体に取り入れるものだからこそ、品質には妥協せず、自分にとって最良のものを選びたいですね。

おすすめごぼう茶 -だぶる黒茶-

オープンラボでは、青森県産の黒ごぼうと北海道産の黒豆をブレンドした「だぶる黒茶」を取り扱いしています。

だぶる黒茶は当店の人気商品で香ばしい味わいで美味しくお召し上がりいただけます。

だぶる黒茶の健康機能

いつまでも健康的な毎日をおくるために健康茶として馴染みのある黒ごぼうと黒豆を使用しています。

黒ごぼうと黒豆はさまざまな栄養成分が含まれています。

だぶる黒茶はノンカフェイン

だぶる黒茶は、国産のごぼうと黒豆を使用しています。

さらにポリフェノール含有でノンカフェインなのでどなたにもお召し上がりいただけます。

ごぼう茶の健康と美

50代の今だからこそ、ごぼう茶の持つ自然の恵みを活かし、毎日の生活に積極的に取り入れてみてください。

便秘の改善はもちろんのこと、ダイエットや美肌づくりにも役立ちます。

心地よいごぼうの香りと共に、ゆったりとしたティータイムをお楽しみいただきながら、健康で美しい毎日を送りましょう。